Focus, vertrouwen, veerkracht: en andere mentale aspecten van sport en presteren
Synopsis
In dit boek wordt wetenschappelijke kennis omtrent de mentale aspecten van sport en presteren toegankelijk gemaakt. Niet alleen voor sporters, coaches, trainers en andere sportgeïnteresseerden, maar ook voor lezers die niet veel met sport hebben, maar wel willen leren van de (top)sport. Immers, ook op het werk, op school, in het theater, in de kunst, wetenschap, politiek en zakenwereld wordt vaak prestatiedruk ervaren. Dus ook in die domeinen spelen factoren als focus, vertrouwen, veerkracht, passie, plezier, perfectionisme, doelen, motivatie en teamgeest een belangrijke rol. Meer inzicht in deze mentale factoren, en vooral ook de bijbehorende training en ervaring, zullen helpen mentaal sterker te worden. Wie wil dat niet?
Eindredactie: Joost de Jong
Fotografie: ANP Photo, Shutterstock
Ontwerp en opmaak: Pageturner.design by Arko Sports Media
De gedrukte versie van dit boek is te bestellen via Uitgever Arko Sports Media, Nieuwegein, en de reguliere boekhandel, (ISBN: 9789054724469).
Zie ook SportScienceblog
Downloads
Downloads
Published
Categories
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.